Las 5 etapas de las relaciones de pareja - Gabinete Psicopedagógico

Amar no se trata solo de querer, se trata sobre todo de comprender a tu pareja. Por eso, es fundamental saber dónde estamos parados para comprender, luego, hacia dónde va la pareja. Si bien no todas las relaciones son idénticas, existen 5 etapas que suelen repetirse en la mayoría de los casos. Visualizar tu ubicación puede ayudarte a evolucionar.

¿en cuál estás tú?

El enamoramiento

Es la proyección ideal de pareja –consciente e inconsciente- que todos hacemos de aquellas personas que nos conquistan. Estás en un estado emocional placentero por haber encontrado un par con quien compartir la vida. Es el momento de mayor atracción y devoción. El mundo es color de rosas.

Necesitamos conocernos más

Algo no funciona

Pequeñas, medianas o grandes. Las primeras crisis reflejan el paso del tiempo y el desgaste de ciertos códigos. No significa barajar y dar de nuevo pero, sí, replantear ciertas cosas para que la pareja invierta en edificar la confianza, la pasión y la amistad. Sentarse a hablar y poner todo sobre la mesa es la mejor opción.

La estabilidad

Dicen que lo que no mata, fortalece, y en las relaciones de a dos pasa lo mismo. Superada la crisis, la pareja tiende a fortalecerse. Conocerse más y resolver sus problemas juntos es la mejor manera de disfrutar de esta etapa. Sin embargo, no hay que confundir estabilidad con quietud: el paso a paso es mejor con equilibrio, serenidad e intimidad.

Inercia

El ‘estar por estar’ o estás anclado, es la peor enfermedad para cualquier pareja. La indiferencia y la eterna espera a que ‘el tiempo haga lo suyo’ no ayudan a resolver problemas ni a construir de a dos. La necesidad de innovar con factores externos como viajes, hobbies en común o salidas nocturnas pueden ser una gran propuesta para transformar el tiempo en placer. Si realmente se ha extinguido el amor, y no sólo es una cuestión de desgaste, tomar caminos separados es otra de las opciones.

Seguro te identificarás con alguno de estos ciclos. Lo bueno es no anclarnos en ninguna etapa que nos hace daño y nos impide crecer.

Enemiga silenciosa

Después del primer tiempo de enamoramiento, las relaciones se tornan más íntimas pero también más automáticas, más rutinarias. Si bien, como dicen, la pasión no puede durar para siempre, sí podemos alimentar el entusiasmo.

Algunos tips para ayudarte a lograrlo:

Trabajo part time

Después de una extensa jornada laboral, dejemos los problemas de la oficina afuera para ocuparnos más de nosotros, del vínculo
Hacer el amor y también tener sexo

Para que en la pareja siga el misterio, lo excitante, las sorpresas, busca equilibrar el compromiso y la responsabilidad con el juego y la emoción en el plano sexual. Mantén vivo el erotismo.
Elevar la autoestima

Desprendámonos de los complejos físicos y emocionales que muchas veces nos limitan. Seamos conscientes, los dos, de los afortunados que somos de tenernos el uno al otro.
Crear distancia

Ninguna relación, con o sin convivencia y por larga que sea, implica dejar de tener momentos de soledad. Por eso, es bueno establecer espacios físicos e intelectuales que sólo nos pertenezcan a cada uno para potenciar, así, la intimidad y el tiempo juntos.
Demostrar y no mostrar

La comodidad en exceso es enemiga de la pasión y la lujuria. Por eso, los especialistas recomiendan mantener vivo el interés por el otro; cuidándonos, arreglándonos y encendiendo siempre que podamos la llama del enamoramiento del primer tiempo de noviazgo.